33老後セミリタイア

手取り8万円派遣のカッコ悪いセミリタイア

2022-05-19から1日間の記事一覧

【ズボラ飯】オリーブオイルで油そば

ごま油の代わりにオリーブオイルを使いました 材料 干し麺 ぶなしめじ かぶの葉 エクストラバージンオリーブオイル 水で煮てからオリーブオイルをかける オリーブオイルは調味料として最後にかけます。 1日7g以上のオリーブオイルを摂取すると、 心血管疾患…