脂肪ゼロヨーグルトは普通のヨーグルトに比べ糖質が高い場合が多い (「脂肪0」は、100g当たり脂質0.5g未満のものに表示可能) ナチュレ 恵 megumi 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：63kcal たんぱく質：3.5g 脂質：3g 飽和脂肪酸：1.9g 炭水化物：5.4g …