33老後セミリタイア

手取り8万円派遣のカッコ悪いセミリタイア

2022-07-31から1日間の記事一覧

【読書感想】「医者が教える食事術2」食を疑い考えるきっかけになった

本書の要約 肥満の原因は糖質 現代人は糖質を摂り過ぎだから減らしましょう 著者 牧田善二氏 基本内容:糖質の摂り過ぎで生活習慣病になる 「お酒に甘い」著者の主張が勘違いを誘発する危険性 本の内容も疑い考える 著者 牧田善二氏 AGE牧田クリニック院長 …