道産ロロンかぼちゃ カボチャは皮、ワタ、種にも栄養が豊富 カボチャの皮に含まれるβカロテンは果肉の2倍 ワタには果肉の5倍の食物繊維がある 種にはリノール酸やビタミンが豊富 参考サイト カボチャのワタとタネを捨ててはいけない理由とは - ウェザーニュ…