33老後セミリタイア

手取り8万円派遣のカッコ悪いセミリタイア

【ズボラ飯】炊飯器に入れるだけ、まるごとニンニクのガーリックライス

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ニンニクには疲労回復効果がある

 

 

 

まるごと食べてフードロス対策

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いつもの時短・簡単・ズボラレシピ。

皮も食べて食物繊維を摂取。

調味料を使わず、素材だけの味で他の食材・料理にも合わせやすいです。

 

茶色っぽい米は白米とビタバァレーのブレンド

ビタバァレーとは大麦を押しつぶした押麦にビタミンを添加したものです。

 

 

 

 

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