ベトベト、ギトギトがイヤです ”医者が教える”を真に受けなくてよかった 牧田善二氏の著書「医者が教える食事術2」では、ツナ缶の油を捨てずに食べることを推奨しています。 油漬けツナ缶をやめた理由 油を捨てるのが面倒 油汚れが発生する 大豆油の過剰摂取…