本書の要約 肥満の原因は糖質 現代人は糖質を摂り過ぎだから減らしましょう 著者 牧田善二氏 基本内容：糖質の摂り過ぎで生活習慣病になる 「お酒に甘い」著者の主張が勘違いを誘発する危険性 本の内容も疑い考える 著者 牧田善二氏 AGE牧田クリニック院長 …

2022年9月1日（木）より、燃料価格に連動した燃料費調整単価から、日本卸電力取引所（JEPX）に連動した燃料費調整単価に変更することとし、弊社約款（各種電気料金種別定義書（低圧））を改定いたします 引用元 「【重要】「Looopでんき」今後の電力サービス…

無料相談した矯正歯科で治療することにしました↓ 初回検査の流れ 看護師、スケーリング(歯石除去) 20分 院長、口腔内写真撮影 5分 院長、顔の写真撮影 5分 看護師、歯型取り 40分 初回検査は以上で終了 初回検査の流れ 看護師、スケーリング(歯石除去) 20分 …

株式会社アークスは北海道などでスーパーマーケットを展開する企業です。 株主優待｜株式情報｜株主・投資家への皆様へ｜アークスグループ (株)アークス【9948】：詳細情報 - Yahoo!ファイナンス アークス (北海道の企業) - Wikipedia (adsbygoogle = window…

実際に朝のパンをやめた患者さんからは、次のような反応が返ってきました 「胃もたれがなくなった」「逆流感が少なくなった」「下痢をすることがなくなった」「明らかに体が軽くなった」「痩せた」「イライラすることが減った」「喘息の発作がなくなった」「…

ツルハグループ 株主優待カード 100株以上所有でもらえる 買物時に提示すると5％割引になる 毎月1日・10日・20日の「ツルハお客様感謝デー」の5％割引と併用できる(合計10%割引) 株主優待カード｜株式会社ツルハホールディングス お客様感謝デー｜ポイントカ…

あなたの住む町にもありそうな用水路みたいな川 そこでまさかの大物が・・・ 釣れなさそうな川で釣りしてみよう 街中の川での釣り。 川幅が狭く浅い。 まるで用水路。 「魚いても小さくて針にかからないなー」と思って釣りではなく散策モードに。 上流に向け…

魚不足対策に安価な魚肉ソーセージを勧める記事を書こうと思ってました。 やらなくて正解だったようです。 上記記事の要旨 ・加工食品には添加物として無機リンが多く含まれる ・加工食品を常食して無機リンの摂取が多くなると腎臓に負担がかかり病気になり…

自宅から徒歩圏内 日本矯正歯科学会の認定医が院長 の矯正歯科で無料相談してきました。 無料相談の流れ 相談・診察結果 私の問題点 上顎前突(じょうがくぜんとつ) 叢生(そうせい) 舌の位置が悪い 質疑応答 私の歯並び 感想 舌の位置って重要なのね 無料相談…

カルビーフルグラのステルス値上げを機に代替品を検討。 オートミールをはじめとして色々試しました。 今回は、そのまとめです。 100g当たり栄養成分 100g当たり糖質量 100g当たり税抜単価 私の結論、手軽な朝食は・・・ フルグラから無事に卒業 100g当たり…

この日の釣りは、あいにくの雨でした 雨の日の釣行は修行？ 冷たい雨にひたすら打たれ続ける。 そんな経験はありますか？ アウトドアが好きな人ならしょっちゅうかもしれませんね。 浮き釣りで挑みましたがダメでした。 小魚らしき小さいアタリが数回だけで…

片栗粉か小麦粉をまぶす！ たったこれだけで潰れやすいイクラの強度が大幅アップ！ 針からも取れにくくなりました。 是非お試しください！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentS…

ウグイ臭くなってきたぜ 3連続ヒット！ 万能竿で浮き釣り。 エサは現地採取のミミズ。 1～3投目までウグイが3連ヒット。 その後もウグイばかり釣れまくりでした。 久々の浮き釣り。 ウキが「グッ」と沈んだときは「よしキタァ」って鼻息が荒くなってしまいま…

歯並びを治したい セミリタイアしたらやりたいこと。 ヒゲ脱毛に続く自己投資は歯列矯正です。 私が矯正歯科選びで重視する点 日本矯正歯科学会の認定医・専門医のいる歯科 自宅から通いやすい、近所にある歯科 まずは無料相談 私が矯正歯科選びで重視する点…

2022年7月8日に発生した、安倍晋三元首相が銃撃され死亡した事件。 犯人の動機はお金関係だと思ってましたが、やはりでした。 銃撃容疑者「母親が宗教にのめり込み破産」 安倍氏に一方的恨みか | 毎日新聞 この事件、ぐっと抽象化するとお金の問題 宗教や思…

AEON MALL | 株主優待 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 有効期限がないのがいいですね。

一回削除して再ダウンロードしたら読めるようになりました。 楽天Kobo電子書籍ストア: 漫画・小説がアプリで今すぐ読める！ 楽天koboが読めなくなった状況 外出中、アンドロイドスマホで楽天koboアプリを開き読書 一旦画面を閉じる 再びアプリで本を開いたら…

朝4時に出発。 約15km歩きました。 足に疲労が溜まったせいか釣り場でバランスを崩し、片足をどぶに突っ込んでしまいました。 でも怪我はなく、ヤマメもたくさん釣れたのでツキに恵まれてました。 靴と靴下はドロッドロですが。 魚道に潜む良型ヤマメ 初めて…

2つの材料を炒めるだけ 押し麦と白米のブレンド にんにく (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); レトルトカレーをかけて食べました。 カレー以外のアレンジも色々できます。 炒った米のポリポリとした食感がスナック菓子のようで面白い。 炒…

この時の釣りで見つけたポイントで釣りしました。 一か所でじっくり粘る 流れ込みの深場。 渓流竿で攻める。 エサはイクラ、反応なし。 約3時間でやっと釣れたのはウグイ1匹だけ。 ミミズは偉大！ エサが悪いのかと思い、ミミズを必死に探す。 ミミズに切り…

新たな釣り場を探す 「この辺に住んだらどんな生活になるんだろうなぁ」 こんな想像をしながら知らない土地を歩き回りました。 前日の雨の影響で川は濁ってました。 最初に入ったポイント。 いい感じの落差でしたが反応は無く上流へ移動。 自作の川サビキに…

私はダイヤモンド会員なので2022年も700ポイントもらいましたが、 残念です。 境い目のポイントもらえない側にいる9月生まれの方は気の毒です。 2022年8月分をもちまして、お誕生日ポイントの進呈を終了いたします。8月がお誕生月、かつ、8月4日までに楽天会…

イオン(8267)の株式を保有し議決権を行使すると、イオン系店舗で1日限りで使える、会計時に割引になる優待券がもらえます。 イオンの株主になるとこんなにお得 | 個人投資家の皆さまへ | 株主・投資家の皆さま | イオン株式会社 特別ご優待券 (adsbygoogle =…

北海道の夕張メロンは有名ですよね。 夕張メロン - Wikipedia 夕張メロンは高級品ですが、北海道には「カンロ」という安くておいしいメロンがあります。 「カンロ」はマクワウリの一種です。 マクワウリ - Wikipedia カンロの特徴：柔らかく、低糖質で「なま…

ポイントサイトのGポイントで稼いだポイントをWAONポイントに交換しようとしたら出来ませんでした。 ポイントサイトでお小遣い稼ぎ | ポイント交換のＧポイント WAON番号が、、、 先頭4桁の番号が「6900」以外のカード、イオンギフトカード、WAON POINTカー…