フローレンス・ウィリアムズさんの NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる―最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 を紹介します。 要約：自然が人を健康にしてくれる 感想：金を稼ぐ機械(マシン)に退化している人 都市は疲れるから マズローの欲求5段階が全…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com メディオスター 太い毛はなくなり、あとはもみあげの細い毛です。 メディオスターは産毛などの色素の薄い毛にも効果を発揮します。 もう少しでコース有効期限がきます。
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com マネープランセミナー 札幌駅近くの会場 講師は１級ファイナンシャル・プランニング技能士 内容は、老後に必要なお金、家計の見直し、社会保険など 参加者は約30名 セミナー時間は2時間、途中で1回休憩あり 求職活動実…
橋本翔太さんの わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学― を紹介します。 要約：自分で自分を助ける以外に本当の解決はない あなたの悩みには、あなたを守るメリットが隠されている 幼い脳は自分を守ってくれる存在を心の中に生み出す 解決する…
加工肉の発がん性 加工肉の範囲 加工肉・赤肉の摂取で大腸がんリスクが上がる理由・メカニズム 無塩せきとは 無塩せきのメリット 無塩せきのデメリット 無塩せきの安全性 無塩せき＝無添加ではない 亜硝酸ナトリウム等の添加物を落とす方法は"茹でる” 無塩せ…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 4回目の認定日 基本手当￥113,372 残日数49日 窓口で職業相談、求職活動実績1回を達成 終了まで25分 冬は寒いし雪でハロワ通いも大変になるので、受給期間は出来るなら冬季を避けた方がよいと思いました。
11月19日は国際男性デーです www.nwec.go.jp 小学生の時の記憶 小学生でも善悪の判断はできる 小学生の時の記憶 私が小学5年か6年生の頃 テレビ番組、ビートたけしのTVタックルを見ていた 番組内でビートたけし氏や大竹まこと氏が、タバコを吸いながら雑談す…
この茶番、聞いたことありませんか？ 「やる気がないなら帰れ」 ↓ ↓ ↓ 「いえ、やらせてください」 私は小学生の時「やる気がないなら帰れ」と先生に言われて本当に帰りました。 しかし、帰る途中で別な先生に止められました。 記憶が曖昧ですが、そのあと先…
沢村香苗さんの 老後ひとり難民 を紹介します。 家族がいても老後に孤立する可能性はある 【解決策】おひとりさまの終活で準備しておくべきこと 介護保険の利用 認知症等で判断能力が衰えたときの「成年後見人制度」 社会福祉協議会が実施する「日常生活自立…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 書類作成セミナー 内容は履歴書の書き方、志望動機やアピールポイントの考え方など 参加者は17名 セミナー時間は2時間15分、途中で1回休憩あり 求職活動実績1回を達成 ポジティブに言い換え ↑配布資料 言い換えは専門…
冬の北海道 すっかり雪景色。 この季節は植物が枯れているから歩きやすく、釣りがしやすい。 氷が張るほどには寒い。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 指の感覚が無くなっても釣りする 冷たくて指の感覚が無くなっても釣りを続ける。 釣…
引用：https://www.vip-times.co.jp/?talent_id=M93-1002&r KANさん追悼企画 丸いお尻が許せない(1993) 夏は二の腕発情期(1996) Oxanne 〜愛しのオクサーヌ〜(1998) REGIKOSTAR ～レジ子スターの刺激～(2010) 胸の谷間(2016) ロックンロールに絆されて(2016)…
私は2021年に時給870円の派遣社員として働き始めました。 そして2024年に退職しました。 私は最低賃金を上げていくべきだと思います。 北海道の最低賃金の推移 私の時給の推移 給料は下がるより上がった方が当然嬉しい お金がないと知能が低くなる 北海道の…
コロナ禍で絶滅したと思われたが・・・ 食べ回し、飲み回しについての世間の反応・意見 肯定派の意見 否定派の意見 キス等の唾液の交換で感染する病気 参考サイト 医学を学んで判断を コロナ禍で絶滅したと思われたが・・・ 人が口を付けた食べ物を複数人で…
佐々木淳さんの 在宅医療のエキスパートが教える 年をとったら食べなさい を紹介します。 要約：高齢者はとにかく食べろ 関連情報：ポリファーマシー(多剤服用) 感想 高齢者と歯周病 「ひとりで食事する人は寿命が短い」について 因果関係を考えましょう 調…
サツマイモと豆乳のポテトサラダ 材料 作り方 食レポ 炊飯器で作るサツマイモのきな粉ポテト 材料 作り方 サツマイモと豆乳のポテトサラダ 材料 サツマイモ 無調整豆乳 じゃがいも、牛乳、マヨネーズは不使用です。 作り方 1.皮付きのサツマイモを適当に切る…
タピオカミルクもどき、ソイミルク 材料 作り方 きな粉で大豆マシマシのアレンジ バナナ豆乳 【メリット】スムージーじゃないから太りにくい 豆乳ごはん 乳幼児に豆乳を与えるときは薄めることが推奨されている タピオカミルクもどき、ソイミルク 材料 煎り…
ローソン アプリ ブラックサンダー 21g 44円 ローソン Xキャンペーン もっちりクレープ 生チョコ＆チョコチップ 189円 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ファミリーマート アプリ もやし 200g 40円 期間限定ポイントを消費。 やはりスー…
ドーンと釣れた 40cmのウグイさん。 さすがに重くてなかなか上がらない。 この大きさなので針をガッツリ飲み込んでいました。 取り込みも針外しも一苦労。 手のかかるウグイさんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おまけ 49cmのブ…
ひとり暮らしのセミリタイア民、節約家、ミニマリストのブログを見ていると食費は月1～2万円台の人が多いです。 でも、私の食費は月25000～30000円です。 どうして食費が高いのでしょうか。 生活状況 無職が食べているもの 食費が高い理由・原因 主食 肉 魚 …
私が捨てたモノを紹介します。 卒業証書 卒業アルバム、卒業文集 子供の頃の写真 小学生時代の教科書、ノート 子供の頃の運動会や絵の賞状 CD 資格の賞状 技能検定のバッジ 火葬した時の十円玉 神社のお守り 喪服 年賀状、手紙 友人 「苦手は克服しないとい…
大山栄作さんの 精神科医が教える「静かな人」のすごい力 内向型が「秘めたる才能」を120％活かす方法 を紹介します。 超訳 1章：冷静さ 超訳：上司に説教されているとき「晩ごはん何食べようか？」 2章：思慮深さ 超訳：内向型は瞑想しなくていい 3章：洞察…
お題「私のおすすめレシピ」 レトルトカレーは常温で食べられる 賞味期限５年、非常食・保存食のカレー お米は研がなくても食べられる まとめ 火を使わず水を注ぐだけで食べられる「アルファ米」 炊飯器がなくても最短5分で米が食べられる「炒り米」 インス…
今週のお題「練習していること」 スクワット 手の運動 チャールストンステップ(ダンス) スクワット 【ガチタマTV】寒い時は『腕振りスクワット』をやれ！元陸自 五島が教える、体を速攻で温かくする方法【田村装備開発】 人間の最も大きい筋肉が大腿筋なので…
お題「断捨離」 忙しいあなたはネット記事を隅から隅まで読んでいますか？ 文章の勘違い 人間の脳は怠惰 → 簡単には読んでもらえない メッセージを絞る 「言葉のダンシャリ」文章もミニマルに 短い文章のメリット：あなたの言いたいことが伝わる 文章の勘違…
源流を探索 チョロチョロの流れで、魚はいないけど冒険を楽しむ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 別な川に移動してニジマス釣り 冒険がメインで、釣りはオマケになりつつある(笑) sansan-rougo.hatenablog.com
楽天ポイント利息とは メリット 楽天ポイントビットコインとは 記録：2023年3月18日、ポイント引出し SBI証券のポイント投資 投資信託購入 スパークス・日本株・L&S SOMPO123 先進国株式 楽天ポイント利息とは 楽天の通常ポイントを預けて利息を受け取れる …
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 3回目の認定日 基本手当￥125,519 残日数77日 窓口で職業相談、求職活動実績になるセミナーを予約、求職活動実績1回を達成 終了まで20分 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝9時にハロワに行くと空…
私がもらった株主優待を紹介します。 Casa(7196) 1,000円分のクオカード ライトオン(7445) 3,000円分株主ご優待券 特別オンラインショップクーポン イオン(8267) オーナーズカード、3・4・5・7%のキャッシュバック イオン北海道(7512) 2,500円分優待券(100円…
私がセミリタイアに伴に引越しした体験談です。 最初は一括見積もりサイト「引越し侍」を利用した 引越し侍の営業電話がうっとうしい 電話で詳細見積りすると高い料金に・・・ 日通やヤマトの引越し単身パックを検討したが・・・ ついに安い業者を見つけた！…
