スクワット 手の運動 チャールストンステップ(ダンス) スクワット 【ガチタマTV】寒い時は『腕振りスクワット』をやれ！元陸自 五島が教える、体を速攻で温かくする方法【田村装備開発】 人間の最も大きい筋肉が大腿筋なので、その筋肉を集中的に動かすスク…

忙しいあなたはネット記事を隅から隅まで読んでいますか？ 文章の勘違い 人間の脳は怠惰 → 簡単には読んでもらえない メッセージを絞る 「言葉のダンシャリ」文章もミニマルに 短い文章のメリット：あなたの言いたいことが伝わる 文章の勘違い 言葉を足せば…

源流を探索 チョロチョロの流れで、魚はいないけど冒険を楽しむ。 別な川に移動してニジマス釣り 冒険がメインで、釣りはオマケになりつつある(笑) sansan-rougo.hatenablog.com

楽天ポイント利息とは メリット 楽天ポイントビットコインとは 記録：2023年3月18日、ポイント引出し SBI証券のポイント投資 投資信託購入 スパークス・日本株・L&S SOMPO123 先進国株式 楽天ポイント利息とは 楽天の通常ポイントを預けて利息を受け取れる …

前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 3回目の認定日 基本手当￥125,519 残日数77日 窓口で職業相談、求職活動実績になるセミナーを予約、求職活動実績1回を達成 終了まで20分 朝9時にハロワに行くと空いているので早く終わります。 以上、ハロワ通いの無職…

私がもらった株主優待を紹介します。 Casa(7196) 1,000円分のクオカード ライトオン(7445) 3,000円分株主ご優待券 特別オンラインショップクーポン イオン(8267) オーナーズカード、3・4・5・7%のキャッシュバック イオン北海道(7512) 2,500円分優待券(100円…

私がセミリタイアに伴に引越しした体験談です。 最初は一括見積もりサイト「引越し侍」を利用した 引越し侍の営業電話がうっとうしい 電話で詳細見積りすると高い料金に・・・ 日通やヤマトの引越し単身パックを検討したが・・・ ついに安い業者を見つけた！…

北海道は雪降ったけど気にせず釣りに行く(笑) tenki.jp 雪積もってなきゃ大丈夫っしょ。 源流を探索。 明らかに魚はいないけど好奇心で沢を進む。 貝類の生息を確認。 別な川に移動 ニジマスのエリアだと思っていたらヤマメが1匹だけ釣れた。 水路みたいな川…

お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com スケーリング、接着剤除去 25分 残っていた接着剤の除去も行った。 感想 人生変わったなぁ 再診料：税込6600円 食べ物を噛む時の不快感がなくなった 歯が磨きやすくな…

お題「これ買いました」 公式には公表していないが、条件を満たすともらえる株主優待のことを隠れ優待といいます。 私がもらった隠れ優待を紹介します。 ユビキタスAI(3858) ※2021年の実績 リプロセル(4978) ※2020年の実績 イオン(8267) ※2022年の実績 特別…

お題「20年後どうなってる？」 私はセミリタイア前にネクタイを5つ処分しました。 今持っているのは1つだけです。 無職だからもういらないですね。 スーツ・ネクタイ文化の今後 president.jp www.tsr-net.co.jp 紳士服業界は今後も厳しいとのことです。 実用…

お題「この前読んだ本」 のんくら(早川修)さん、a-kiさん、石田健介さん、染谷昌利さんの共著 Google AdSense マネタイズの教科書[完全版] を紹介します。 ブログ運営の参考のために読みました。 アクセス数が安定するテーマ選び 流行り廃りのないテーマ 観…

ブログ運営の参考のため、ライティングのノウハウをまとめたサイト「沈黙のWebライティング」を読みました。 気になった個所の列挙と感想を述べます。 www.cpi.ad.jp ユーザの検索意図を満足させるコンテンツが大事 ユーザが求める情報の掲載は専門性、網羅…

ボサ川を攻める 竿先を水中に入れてボサをよける。 滅茶苦茶な釣りだ。 ボサ脇を探るとグイーッと引っ張られ、次の瞬間 「ブチッ」 「あっ・・・」 一瞬で糸を切られた。 やられたー あのパワーはウグイじゃないぞ。 今日のところは許してやろう 難しいから…

自然毒のリスクプロファイル：高等植物：イヌサフラン 概要版 護岸と段差工が厳しい川 まったく無反応で魚はいないと思われた。 諦めようと思ったその時、一匹のカジカが釣れた！ 大物より貴重で嬉しい。 別な川に移動 住宅地を流れる川で釣れた38cmのブラウ…

お題「思い切ってやめてみた事」 2024年の米不足のタイミングで、我が家の白米がなくなりました。 米が売っていないので、この機に白米を卒業しました。 gendai.media 白米の代替品 大麦 もち麦 ビタバァレー オートミール 玄米 イモ これらを白米の代わりに…

上流：1cm位の小魚の群れを発見 下流：砂防ダムはニジマスの溜まり 最大サイズ：33cm 収穫：栗 スーパーに売っているような大きくて立派な栗が採れました。 左：山の方で拾った栗 右：山から下りて拾った栗 大きさが倍くらい違います。 どちらの栗も野生種だ…

お題「他の人のお金を使ったエピソードを聞くのが好きです。最近の散財エピソードを教えてください。」 配当金に目がくらんでしまった・・・ 無職になって収入が激減し、更に2024年夏の大暴落で株の含み損が増えました。 そのためメンタルが不安定になり、安…

お題「この前読んだ本」 松尾茂起さんの 沈黙のWebマーケティング —Webマーケッター ボーンの逆襲—アップデート・エディション を紹介します。 要約 WEBデザインの本質は「言葉」、言葉で伝えないとはお客さんは安心できない WEBライティングは画面の前にい…

ホウライマスが多い川 最初に釣れたのはニジマス。 そして、珍しくホウライマスが釣れました。 ホウライマスはニジマスの突然変異種で、黒斑とパーマークがないニジマスです。 ニジマス - Wikipedia 左：ホウライマス 右：通常のニジマス 釣り下がる 下流域…

前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com ハローワーク活用セミナー 内容はハローワークの機能や求人検索の方法などの解説 参加者は16名 告知では1時間のセミナーだったが、実際は45分で終わった 求職活動実績1回を達成 事務職の求人に人気があり、反対に保安…

ルアーの根掛かり・ロスト率を下げる、回収率を上げる方法 ルアーとフックをラインで結ぶ リングを使ってルアーにフックを付けるのではなく、糸でフックを結び付けます。 フックが根掛かりした場合、強く引くとルアーとフックを結んでいるラインが切れてルア…

中東戦争全史 二十歳くらいの時に学研M文庫版で読みました。 アラブ人としてパレスチナに生まれるか、ユダヤ人としてイスラエルに生まれるかで、こんなに格差があるのかと悲しくなりました。 リンク 不肖・宮嶋死んでもカメラを離しません 高校生の時に読ん…

アンケートサイトのマクロミルで、6年2か月で10万円相当のポイントを稼ぎました。 年間だと約16000円稼いでいることになります。 ブログより稼げます(笑) リンク

上流のニジマス釣り 山道を歩く。 天気が良くて気持ちがいい。 沢を登っていくと、段々と川の規模が小さくなる。 道が険しくなり、めぼしいポイントが無くなる。 源流は僅かにカジカが生息する領域らしい。 支流へ移動 やけに黄色いニジマスが釣れた。 腹が…

プロテインシェイカーは水筒に比べ軽い 口が大きいので洗いやすい ナッツ類の容器としても使える 水筒やプラスチックのウォーターボトルより安い リンク sansan-rougo.hatenablog.com

お題「この前読んだ本」 鶴見済さんの 人間関係を半分降りる 気楽なつながりの作り方 を紹介します。 要約：昔は認められていなかった生き方が語られている 無理して群れることはない、マイノリティでいい 家族が一緒にいる必要はない 恋愛しなくていい、結…

上流の釣り 上流はニジマスの生息域。 鹿さんが「ピャッピャッ」と居場所を知らせてきた。 こちらもホイッスルを吹く。 鹿さんとの対話。 さらに上流に行くと・・・ おっ、イワナがいるのか！ 上流っぽくなってきました。 砂防ダムを探る。 すると、ズーンと…

ファミリーマート ファミマアプリ 眠眠打破 50ml 324円 ローソン Xキャンペーン PARM(パルム)チョコレート 90ml 184円 コンビニはアイスを売りたいらしい。 メーカとの関係もあるだろうが、コンビニ店員は未だに販売ノルマを課せられるのだろうか。 tvmemo.jp…

お題「お酒での失敗談」 服 2・3回着ただけで着なくなってしまう服を、どうして買ってしまうのでしょうか？ 会社の飲み会 嫌なこと ストレスの溜まること それらに自らすすんで時間とお金を費やしている人ってどう思いますか？ バカ？ 頭おかしい？ そう、飲…