フルグラ代替の有力候補、オートミール試食第4弾
オートミールが合わなかった人にもオススメ
ミューズリーとは簡単にいうと、オートミール(オーツ麦)にナッツやドライフルーツなどを加えたものです。
フルーツグラノーラとオートミールの中間に位置するといえます。
ミューズリーのメリット
・オートミールに足りないビタミンやタンパク質をナッツ・ドライフルーツで補完できる
・オートミールの味気無さが、ナッツ・ドライフルーツで華やかになり食べやすさ向上
・意外と安い
「オートミール、まずい、物足りない」と思った人でも、これならいけいるのではないでしょうか。
カントリーファーム フルーツナッツミューズリー 750g
ナッツが多めのミューズリー
栄養成分(100g当たり)
熱量：379kcal
タンパク質：11.4g
脂質：8.9g
炭水化物：67.9g
-糖質：58.5g
-食物繊維：9.4g
食塩相当量：0.04g
ナッツが多めで噛みごたえがあります。
フルーツナッツミューズリー | カントリーファーム | P CUBE [Wismettacフーズ株式会社]
カントリーファーム ハイファイバーミューズリー 750g
ドライフルーツが多めのミューズリー
栄養成分(100g当たり)
熱量：349kcal
タンパク質：10.7g
脂質：5g
炭水化物：72.9g
-糖質：57.5g
-食物繊維：15.4g
食塩相当量：0.05g
フルーツが多めでも甘すぎないのでアレンジしやすいです。
ハイファイバーミューズリー | カントリーファーム | P CUBE [Wismettacフーズ株式会社]
糖質(100g当たり)の比較
フルーツナッツミューズリー：58.5g
ハイファイバーミューズリー：57.5g
カルビーフルグラ：63g
ミューズリーは高コスパだと思うが・・・
「オートミールより安い」
「オートミールより食べやすい(一般的には)」
でもミューズリーは日本ではあまり普及してないですよね。
それはミューズリーは自分で簡単に作れるからだと思います。
オートミールに自分でナッツやフルーツを加えるだけですからね。
本品を取り扱う西本Wismettacホールディングスの株式情報
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