まだ矯正装置はつけません。 スケーリング(歯石除去) 10分 矯正装置用の型取り 15分 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 5分 嵐の前の静けさか スケーリング(歯石除去) 10分 手用スケーラー、エアスケーラー、デンタルフロスを使用。 矯正装置用の型取り …

優待はブログ映えを狙って、北海道グルメカタログギフトにしました。 26種のギフトから選択 1. 北海道 秋の実りセット 2. 岩崎農園 ななつぼし白米4kg 3. 香彩園 北海道産豚肉満喫セットA 4. 北海道産とうもろこし コーンブレッド(6個入) 5. トンデンファー…

郷土料理のニシン蕎麦とは別物です。 ニシン蕎麦 北海道 | うちの郷土料理：農林水産省 にしんそば - Wikipedia 材料 網走産にしん刺身 道産キャベツ インスタント味噌汁(しじみ) クロレラ入りグリーンめん (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({…

相変わらずウグイばっかり釣ってます ウグイは何故か落ち着いて釣り上げられます。 大きいウグイも暴れさせることなく「スーッ」っと岸まで引き寄せられました。 ウグイ道を極めて、王になる？ Slacon Luffy Straw Hat Multifunctional Anime Cartoon Charac…

味噌を加えれば何でも和風になる 材料 パスタ キャベツ インスタント味噌汁(しじみ) 水漬けパスタとキャベツをフライパンで温めて、 インスタント味噌汁を入れて完成。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

前回の検査結果と治療計画の説明を受けました。 院長から説明 40分 検査結果 治療計画 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 10分 感想：顔歪んでるなー 院長から説明 40分 検査結果 ・上顎前突(じょうがくぜんとつ)、出っ歯 ・叢生(そうせい)、歯並びがガ…

キャッシュレス化が遅れている日本。 経済産業省はキャッシュレス決済を推進しています。 ところが自称ミニマリストの私は、その流れに逆行する現金払いしかできない激安スーパーで節約しています。 キャッシュレス化に水を差して心苦しいですが 「あれもこ…

釣り用に長靴を買いました。 以前、脱ウェダーで試したマリンシューズは失敗でした。 FESTA(フェスタ) バードウォッチング 長靴 軟らかいので丸められる 収納袋付き 紐とコードロック有り かかとの出っ張り キックオフ機能で脱ぎやすい 靴裏 溝は浅い サイズ…

優待生活には程遠いが、家計の足しにはなる サツドラ商品券500円分 2枚 サツドラは冷凍肉も売っています。 あまり安くは無いですけどね。 その他の日用品はツルハドラッグより安い物があるのでチェックしてます。 副業できないパパはリスクなしの株主優待生…

9月の北海道、朝方は寒い季節です。 ヤマメは2匹だけ。 小さいウグイは幾らでも釣れます。 だいぶ日が昇った頃、川が濁ってきました。 きっと上流で工事をしているのだと思います。 こんな状態でもウグイだけは釣れました。 (adsbygoogle = window.adsbygoog…

2022年8月のコジ活、タダ活、無料でゲット まとめ ローソン ローソンアプリ うまい棒 めんたい味 ローソン スマートニュースアプリ ブラックサンダー ファミリーマート ファミマアプリ エスカップ セブンイレブン セブンアプリ 7P 一（はじめ） ほうじ茶静岡…

今回も最初の受付時に料金100円を払いました。 いつものように施術室のベッドに寝ると・・・ 看護師に肌の調子がよさそうなのでレーザ出力を上げても良いかと聞かれたので了承。 「ゴクリ」 カクゴして鼻に装着した笑気麻酔をいっぱい吸い込む。 「前回より…

今週のお題「冷やし◯◯」 「北竜ひまわりすいか」とは ただの贅沢フルーツではない！スイカの意外な栄養 βカロテン：緑黄色野菜より豊富 リコピン：老化を強力に抑制する シトルリン：血管の健康維持 イノシトール：髪にもいい カリウム：塩分の排出を促す オ…

前回からちょっとだけ作り方を変えました。 材料 じゃがいも(道産キタカムイ) ピーナッツバター 作り方 じゃがいもを適当に切る 炊飯器にじゃがいもと少量の水を入れて炊く じゃがいもを食べやすいように潰す ピーナッツバターを絡めて完成 (adsbygoogle = w…

「そういえばスマホのシステム更新ってやったことないような…」 ということで更新してみました。 更新手順 設定(歯車みたいなマーク)をタップ システムをタップ 詳細設定をタップ システムアップデートをタップ ダウンロードとインストールをタップ インスト…

「ぬし釣り」の主人公のような「釣り少年の青春」って憧れます 画面変色しても音出なくなってもやってた プレイステーション版の「川のぬし釣り」「海のぬし釣り」をやってました。 テレビ画面が黄色く変色 テレビの音が出ない そんな状態でも「ぬし釣り」を…

雨が降ってましたが釣りに行きました 街を歩く人々はみんな傘をさしてましたが、私は傘をささず釣り場に向かいます。 私は車を持ってないので公共交通機関で川の近くまで行き、あとは徒歩です。 帽子から染みるくらいザアザアと雨が降る。 それでもひたすら…

不正検知システムによる利用制限が原因でした 楽天カード決済ができない！ WEBサイトから航空機のチケットをカード決済しようとしたら 「承認がおりませんでした」 と表示されました。 ちなみに楽天チケットはPCからはダメ、スマホからは決済できたので謎で…

ピーナッツバターを使うと 深みのある濃い味わい 有塩バターに比べ低塩分だから後味が爽やか 材料 じゃがいも(道産キタカムイ) ピーナッツバター (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 作り方 じゃがいもを適当に切る フライパンにじゃがいも…

優待が到着したので内容を紹介します。 これはいいぞぉ 株主優待カード 株主ギフト券 使用方法1 店舗での買い物で使う 使用方法2 優待商品と交換 株主優待カード ツルハで買い物時に提示すると5%割引になります。 お客様感謝デー、シニア感謝デーの5%割引と…

お昼休み～(すみ すみすみすみ)♪ この時に行った川、今回は下流で釣りしました。 朝4時に出発 地図を見る限り下流側は川の変化が乏しく、あまり期待できません。 それでも行ってみました。 川に近づくため、自分の身長と同じくらいの藪を漕ぐこともあります…

株主優待オンラインサイト登録、優待申し込み手順 1. スマホでQRコード(上記画像の案内)を読ませる 又は株主優待オンラインサイトにアクセス(下記リンク) サツドラホールディングス株式会社 株主優待オンライン受付 2. 登録済みなら株主番号とメールアドレス…

配当金745円 サツドラホールディングス株式会社は北海道などに店舗があるサツドラ(サッポロドラッグストアー)を展開する企業です。 IR情報｜サツドラホールディングス株式会社｜SATUDORA HOLDINGS サツドラホールディングス(株)【3544】：詳細情報 - Yahoo!…

答え：釣れる 茶色い川でもウグイは釣れる 前日の雨で川は濁ってました。 それでも釣りします。 渓流竿+ミミズ 安定のウグイさん。 このポイントは入れ食いです。 堰堤を超えようと魚がジャンプしてました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…

加工肉の発がん性 無塩せきとは 無塩せき＝無添加ではない 【物価上昇】加工肉は高いし無理して食べなくていい 加工肉の発がん性 WHO(世界保健機関)や国立がん研究センターなどの機関で加工肉の発がん性が周知されています。 加工肉に含まれる亜硝酸ナトリウ…

私は自宅で イワタニのカセットコンロ カセットボンベ「コン郎」 を使っています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q…

2回目も引続き検査です。 2回目検査の流れ 看護師、スケーリング(歯石除去) 15分 レントゲン撮影 10分 看護師、歯並び確認 15分 院長、口腔内写真撮影 10分 看護師、院長、歯型取り 35分 院長、最終確認 10分 2回目検査終了 2回目検査の流れ 看護師、スケー…

2022年7月のコジ活、タダ活 実績 ローソン、スマートニュースアプリ ヘパリーゼW 100ml 257円 ファミリーマート、ファミマアプリ ソルマック 胃腸液プラス 50ml 386円 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マイナポイント マイナンバーカー…

ブログ、ツイッターをやっていると、いいことばかりではなく、嫌なこともあります。 そこで疲れるSNSと、その対処を考えました。 こんなSNSは疲れる? ・罵詈雑言 ・自慢、意識高いアピール ・けなす、小馬鹿にする ・煽る ・価値観の押しつけ ・上から目線 …

本書の要約 肥満の原因は糖質 現代人は糖質を摂り過ぎだから減らしましょう 著者 牧田善二氏 基本内容：糖質の摂り過ぎで生活習慣病になる 「お酒に甘い」著者の主張が勘違いを誘発する危険性 本の内容も疑い考える 著者 牧田善二氏 AGE牧田クリニック院長 …